こころの相談

最近気分が落ち込む、イライラする、眠れない等の状態が続くなどこころの健康について、介護福祉課障害者福祉係で相談を受け付けています。こころの健康について「うつ病の自己チェック」をしてみませんか。

こころの健康チェック

この2週間、ほとんど毎日続いているときにチェックをつけましょう

1. 毎日の生活に充実感がない
2. これまで楽しんでいたことが、楽しめなくなった
3. 以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる
4. 自分が役に立つ人間と思えない
5. わけもなく疲れたような感じがする
6. 不眠が続き、生活に支障がある
7. 気分がひどく落ち込んで、自殺について考えることがある

次のどれかに当てはまる場合は、かかりつけ医や下記の窓口に相談してください

• 1から5番のうち2項目以上該当し、毎日の生活に支障がある場合
• 6に該当する場合
• 7に該当する場合

こころの不調に気づいたら、早めに専門機関に相談しましょう。どこに相談したらいいのかわからない場合はご相談ください。また、関連ファイルに相談窓口一覧を掲載していますのでご活用ください。

相談窓口

粕屋町役場 介護福祉課 障害者福祉係
電話番号：092-938-0229
対応時間：月曜日から金曜日（祝日、休日及び年末年始を除く）の午前8時30分から午後5時まで

自殺を考えている方などからの心の悩み相談先

相談受付時間

24時間年中無休

相談先

1. ふくおか自殺予防ホットライン
   電話番号：092-592-0783
   
   
2. 福岡いのちの電話
   電話番号：092-741-4343