ナイトヨガのお申込みが始まりました

ナイトヨガ～秋の夜風を感じながら、心ほどける安眠へ～

涼やかな秋の夜、いつもとは違う時間をすごしてみませんか。
ナイトヨガでは、アロマのやさしい香りに包まれながら、忙しい一日の疲れをゆるやかにリセットし、心と身体を深いリラクゼーションへと導きます。
また、ヨガに加え、より良い睡眠へとつなげるための睡眠に関するミニ講座も開催します。
ヨガが初めての方や身体がかたい方も安心してご参加いただけます。
1人で不安な方は、お友達やご家族などお誘いのうえ、ぜひご応募ください。

日時

10月17日（土曜日）午後7時30分から午後9時（予定）

場所

粕屋町健康センター

対象

20歳から60歳の方

定員

30人（抽選）

費用

無料

申込方法

10月4日（日曜日）までにナイトヨガ抽選申込フォーム（外部サイトにリンクします）にてお申し込みください。
10月5日（月曜日）にSMSにて抽選結果を発表します。